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[질문] 살뺄려면무슨운동을해야하나요 집에서간단하게할수있는것좀알려주세요

조회수 35 | 2010.01.14 | 문서번호: 11192477
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

유산소,근력운동이좋을것같네요. 집에서는간단히 식습과개선부터 하늘자전거, 덤벨들고팔좌우아래위로움직이기, 윗몸일으키기등을 하실수있습니다~

[무물보AI]
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