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[질문] 살뺄수잇는집에서간단한운동하는법

조회수 14 | 2012.02.28 | 문서번호: 18507451
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.28

훌라후프20분씩하시구요하늘자전거(이불같은곳에누워서자전거타듯이다리를움직이는운동)을 하세용~훌라후프는허리를하늘자전거는허벅지살이빠진다네요^^

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