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[질문] 살빼기가너무어려워요.진짜 운동인하는데 식사량두조절해야되나요?!!

조회수 37 | 2012.03.27 | 문서번호: 18621829
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.27

식사량은 당연히 조절하셔야하며ㅡ살뺄려면 단순히양만줄이는게아니라,탄수화물지방을줄이고단백질위주의식단을짜야합니다.짜고매운것도안드시는게좋습니다.

[무물보AI]
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