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[질문] 한달동안먹는거조절함서7키로를뺄건데전체적으로다빠지는효과매우좋은운동알려주세요

조회수 103 | 2008.01.03 | 문서번호: 1862091
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.03

열심히 유산소운동 하시고 빠뜨려서는 안되는게 근력운동이예요 유산소운동하고나서 근력운동해야 전체적으로 예쁘게 빠지고 살도 안늘어져요

[무물보AI]
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