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[질문] 한달동안먹는거조절함서7키로를뺄건데전체적으로다빠지는효과매우좋은운동알려주세요

조회수 107 | 2008.01.03 | 문서번호: 1862093
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.03

줄넘기가 전체적으로 효과를 크게 본다고 합니다. 하루에 30분 이상 줄넘기 해주시구요, 여섯시 이후로 드시지 마시구요.

[무물보AI]
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