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[질문] 한달안에7키로정도뺄수있는운동알려주세요 급해요

조회수 23 | 2009.04.17 | 문서번호: 7862013
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.17

8시이후로아무것도도 드시지말구요 고구마나 양배추나 섬유질이많은음식을위줄드세요 운동은 줄넘기하루에2000번정도 훌라우프는 2시간씩

[무물보AI]
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