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[질문] 한달안에 7키로를빼야하는데 운동을 저녁에 주로합니다 어떤운동을 하면좋죠? 남자임

조회수 32 | 2010.09.04 | 문서번호: 13962582
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.04

부위별로 다르지만 군것질하지마시고 달리기2시간씩하시면 한달안에 8kg정도 감량은 가능할것이라고 생각이됩니다 다이어트 성공하시길 바랄게요^^

[무물보AI]
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