지식로그

[질문] 자전거,줄넘기,윗몸일으키기등 다이어트를위해운동을하는데요,낮,밤중 언제하는게효율

조회수 170 | 2008.01.03 | 문서번호: 1857540
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.03

밤에 하는게 좋답니다.^_^ 6시이후에 아무것도드시지마시구요 운동하시구 자시면 좀더 효과적입니다.^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 자전거,줄넘기,훌라우프,걷기,요가같은운동하면얼만큼칼로리가소모되나요??
[연관] 자전거도 운동되나용
[연관] 자전거랑줄넘기2천번운동중아무거나하려는데어떻게할까요아님같이할까요?
[연관] 걷기, 요가, 줄넘기, 자전거 중 가장효과적인 다이어트운동은 뭔가요? 순서대로써주세
[연관] 자전거,줄넘기,걷기 중에 뭘해야 많이빠지지?
[연관] 자전거로 운동하는것과 달리기나 걷기로 운동하는것중 어느게 가장 효과있나요?
[연관] 운동을 하려는데 윗몸일으키기（근육운동）하고 줄넘기（유산소운동）하는게낫나요 반
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?