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[질문] 자전거,줄넘기,윗몸일으키기등 다이어트를위해운동을하는데요,낮,밤중 언제하는게효율

조회수 170 | 2008.01.03 | 문서번호: 1857540
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.03

밤에 하는게 좋답니다.^_^ 6시이후에 아무것도드시지마시구요 운동하시구 자시면 좀더 효과적입니다.^^

[무물보AI]
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