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[질문] 두달만에17kg을빼려면어떻게해야하나요?자세히알려주세요

조회수 29 | 2008.01.02 | 문서번호: 1854215
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

두달만에17kg빼는것쉽지않겠지만우선은식이조절하시구요(식사량조절).절대간식금물이고하루에적어도1시간이상씩파워워킹해주시고스트레칭운동해주셔야합니다.

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