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[질문] 일주일에3kg감량하려면얼마큼먹고운동하면좋은가요?

조회수 30 | 2012.02.26 | 문서번호: 18497231
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.26

하루1400cal,너무 과한 운동말고 꾸준한운동 추천합니다.그리고빌리부트 캠프 추천합니다.7일자로 짜여진 운동이여서 열심히 하신다면 뺄 수 있습니다.

[무물보AI]
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