지식로그

[질문] 일주일에8kg빼려면어떤식으로먹고운동해야되요(상세하게)

조회수 136 | 2011.06.10 | 문서번호: 16857312
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.10

운동규칙적으로하루에1시간정도되도록이면많이그리고줄넘기도아주효과적이에요.줄넘기를할땐두발로뛰지마시고걷는걷처럼한발한발씩하는것이좋다고합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 일주일에8kg빼려면음식은어떻게먹어야되요?(상세하게부탁드리니다ㅠㅠ)
[연관] 일주일만에 1kg~3kg로 빼려면 어떤 운동을해야하나요?
[연관] 일주일에7Kg빼려면무슨음식먹어야하나요
[연관] 일주일에3kg감량하려면얼마큼먹고운동하면좋은가요?
[연관] 일주일에10KG빼는방법좀알려줘요 (식단이랑운동량)
[연관] 일주일만에 집에서 10kg 빼는 법(운동 몇시간 음식 얼만큼 구체적으로 안된단 말ㄴㄴ)
[연관] 일주일만에 5kg빼려면 운동만해서되나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?