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[질문] 심한운동말고 집안에서 간단히 할수있는운동없나요???

조회수 73 | 2012.02.13 | 문서번호: 18439167
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.13

훌라후프20분씩하시구요하늘자전거(이불같은곳에누워서자전거타듯이다리를움직이는운동)을 하세용~훌라후프는허리를하늘자전거는허벅지살이빠진다네요^^

[무물보AI]
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