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[질문] 운동말고 집에서할수 잇는 쉬운 운동은 뭐가 잇나요??

조회수 59 | 2008.04.13 | 문서번호: 3105590
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.13

집에서는 훌라후프를 하시던지 아니면 tv보실때 누워서 천천히 다리를 들어올렸다가 내렸다가 하시면 다리에 근육도 생기구요. 그리고 운동은 꾸준히 해야됩니다

[무물보AI]
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