지식로그

[질문] 운동없이살빼려면하루몇칼로리?평소1000칼로리섭취건강문제신경쓰지않고오로지몸무게?

조회수 79 | 2012.02.13 | 문서번호: 18438673
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.13

일단 다이어트를 하실려면 표준열량 반정도를 드시는게 좋습니다. 한 1300~1700 칼로리정도를 드시는게 좋아요 열량표보구 따져가면서 드세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동안하고살빼려면 하루섭취칼로리?
[연관] 운동을 하루에 줄넘기500회,걷기한시간하는데어느정도소비되는건가요(칼로리)
[연관] 운동을거의안하고하루에3400칼로리정도먹으면살이찔까요?남자입니다
[연관] 운동을안하다매일줄넘기1000회이상하면살이많이빠질까요?
[연관] 하루에 운동을 얼마나하든 1500칼로리를 섭취해야 살빼는데 무리가오지않죠?
[연관] 운동을전혀안해도하루에기본으로소모되는칼로리몇쯤되나요?
[연관] 운동할시간이없어서 음식으로만살빼려면 하루에몇칼로리정도섭취해야할까요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?