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[질문] 운동안하고살빼려면 하루섭취칼로리?

조회수 179 | 2012.02.11 | 문서번호: 18430925
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.11

다이어트 식으로는 1200~1300칼로리가 적당하다고 합니다. 요요현상이없는 최소한의 칼로리라고 하네요.

[무물보AI]
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