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[질문] 운동할시간이없어서 음식으로만살빼려면 하루에몇칼로리정도섭취해야할까요

조회수 37 | 2010.07.29 | 문서번호: 13505754
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.29

일반성인은하루2000~2500칼로리가권장섭취량입니다다이어트중이시라면최저1200~1500칼로리를섭취하시면된다고합니다.감사합니다.행복한하루보내세요^^

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