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[질문] 운동하고 몇시간뒤에 음식물 섭취를해야하나요

조회수 20 | 2011.01.07 | 문서번호: 15408278
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.07

지식맨입니다^^운동을 하고나면 혈당량이올라가 밥을바로드시면안되구요 한 30분뒤에 드시면 좋습니다

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