[질문] 운동을안하다매일줄넘기1000회이상하면살이많이빠질까요?

조회수 20 | 2010.06.01 | 문서번호: 12803353

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.01

줄넘기를 하실때 횟수를 정해놓고 하시는 것보단 일정한 시간을 정해놓고 하시는게 효과적입니다. 그리고 무작정 줄넘기만하지마시고 밥량도 줄이시구요. ^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.