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[질문] 운동하고서살이간지러운이유 줄넘기천개하면몇칼로리빠지나요

조회수 480 | 2010.02.19 | 문서번호: 11667664
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.19

줄넘기는갯수보다는시간으로칼로리계산.30분을기준으로빠르게-378칼로리,보통-315칼로리,천천히-252칼로리가소모됩니다운동을하면지방이산소와만나서자연스럽게

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