[질문] 웨이트트레이닝하면우리가일반적으로말하는힘이세지나요??또웨이트가체력에도도움이되

조회수 20 | 2012.02.01 | 문서번호: 18381554

전체 답변:

[지식맨] 2012.02.01

웨이트 트레이닝을 하면 우리가 일반적으로 말을 하는 힘이 세어진다고 하네요. 그리고 근육량과 몸의 체지방율을 줄여서 체력에 도움도 될수가 있다고 하네요.

[무물보AI]

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