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[질문] 웨이트트레이닝으로좋은것은뭔가요??

조회수 26 | 2009.05.29 | 문서번호: 8369374
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.29

웨이트트레이닝은주로근육을늘리는운동입니다.헬스장에가서벤치프레스와바벨들고하셔야전문적으로할수있습니다.윗몸일으키기도포함됩니다.^^

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