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[질문] 웨이트트레이닝이뭐에요??

조회수 4 | 2011.08.11 | 문서번호: 17328924
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.11

근육발달을통해 강한체력을기르기위한 저항운동 쉽게말하면 약한체력을 키우기위해서 근육을 키우는것입니다

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