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[질문] 웨이트트레이닝에는뭐가있나요?

조회수 46 | 2010.01.12 | 문서번호: 11172011
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

윗몸 일으키기, 푸쉬업 누어서 다리올렸다내리기, 턱걸이, 평행봉,아령들기 등이 있습니다. 근력운동이라고 보시면 되요.

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