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[질문] 팔굽혀펴기 20대남자기준으로 하루몇회정도해야효과보나요?

조회수 32 | 2012.01.29 | 문서번호: 18367148
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.29

한번할때15개쉬는시간1분후10번반복(=150개)매일꾸준히하시면된다고합니다. 이용해주셔서 감사합니다.

[무물보AI]
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