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[질문] 하루에한번씩은줄넘기천개씩하고,걷기삼십분하면뱃살하고다릿살빠질가요?

조회수 25 | 2012.01.28 | 문서번호: 18364174
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.28

줄넘기는 유산소 운동으로 다리살도 빠질수 있습니다. 단 충격이 전해지기 때문에 충격흡수잘해주는 신발을 신으시고 운동후 근육을 잘 풀어주세요.

[무물보AI]
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