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[질문] 하루에줄넘기천개씩하면살좀빠질까요 ㅠ식단은고구마나감자과일만먹으려는대

조회수 40 | 2010.08.13 | 문서번호: 13703519
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.13

안녕하세요.지식맨입니다~^^ 줄넘기를 1000번 정도하면 30~60분 정도걸린다고 한다면 약 225~ 450 칼로리 정도가 소모 된다고하네요^-^

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