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[질문] 다이어트운동중 파워워킹이란 어떻게하는거죠??

조회수 18 | 2012.01.24 | 문서번호: 18344797
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.24

1.손은 계란을 쥐듯이 자연스럽게 주먹을 쥐고 가슴높이 정도까지 올라오도록 앞으로 내밀고 손이 골반 위쪽 정도로 내려가도록 손을 뒤로 뺀다 2.팔꿈치는 L자

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