지식로그

[질문] 다이어트에빨리걷는법이좋나요 파워워킹이좋나요??

조회수 24 | 2010.05.29 | 문서번호: 12773630
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.29

걷기의한종류로허리,배,엉덩이,허벅지,종아리등평소에사용안하던근육을많이사용할수있어서하루30분이상,1주일에3회이상하면살이빠지는효과가있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트할때 파워워킹이좋을까요 뛰는게좋을까요?
[연관] 다이어트에 걷기가좋자나요 근데파워워킹말고 그냥평소걷는것처럼해도 효과있나여?
[연관] 다이어트할때 파워워킹이좋을까요 뛰는게좋을까요?
[연관] 다이어트운동중 파워워킹이란 어떻게하는거죠??
[연관] 다이어트를 하려고하는데요.파워워킹은어떻게몇분씩하는건가요?그리고어디에좋나요?
[연관] 다이어트빨리하는법??
[연관] 다이어트에파워워킹이좋다는데파워워킹이어떻게하는거임?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?