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[질문] 하루에1000칼로리이하로먹고규칙적으로운동하는데왜몸무게는변함이없을까요ㅠ

조회수 5 | 2012.01.12 | 문서번호: 18287177
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.12

그렇다면 식이요법 조절을 하셔야 할듯 해요, 가능하면 칼로리 적은 음식을 드시고 간식은 절제하세요. 아침:점심:저녁 2:3:1비율로 양 조절하면서 드시고요

[무물보AI]
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