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[질문] 하루에1000칼로리이하로 먹으면서운동까지병행하면얼마정도빠지나요?

조회수 188 | 2008.06.23 | 문서번호: 3984992
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.23

기초대사량에따라달라요.기초대사량:아무것도안해도몸에서쓰는에너지량.적어도기초대사량의70%는섭취하셔야해요.그래야나중에도요요현상이나타나지않습니다.

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