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[질문] 빨리걷기가운동효과가크다그래서러닝머신으로하려하는데 속도좀정해주세요

조회수 65 | 2007.12.31 | 문서번호: 1828289
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.31

속도는님걸음보다조금더빨리가좋아여!중요한건 시작은천천히하다가점점빨리하구여 마지막마무리도빨리하다가점점천천히해서멈추시는게 다이어트효과좋아요^_^

[무물보AI]
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