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[질문] 한달다이어트운동으로 빨리걷기를런닝머신으로 하려고하는데 속도는 어느정도할까요

조회수 71 | 2010.08.05 | 문서번호: 13596027
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

속도는 조깅정도 만큼으로 하시는것이 좋겠습니다.^^ 꾸준히 해주시는것이 중요합니다!

[무물보AI]
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