지식로그

[질문] 줄넘기할때 두발로뛰는게감량효과가높나요 아니면두발을한발씩번갈아뛰는게감량효과가

조회수 32 | 2012.01.08 | 문서번호: 18262633
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.08

두발로하는게효과적입니다.한발이같은시간에는많이빠지나발에많은무리가가서관절에문제가생기게되어그만큼많이못하게된다고합니다.두발로꾸준히하세요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기하려고하는데욤..두발로뛰는게더효과있나요 아니면 한발씩번갈아가면서뛰는게효
[연관] 한발씩번갈아뛰는줄넘기칼로리소모랑 상상줄넘기칼로리소모량얼마예요?
[연관] 한발씩뛰는줄넘기보다 두발로뛰는줄넘기가 칼로리가 더 많이 소모되나요?
[연관] 줄넘기할때 양발모아뛰기가좋나요아니면 한발씩번갈아뛰기가더 키크는데효과적인가요?
[연관] 줄넘기할때두발동시에뛰는게키크는대좋나요?한발한발번갈아가면서뛰는게좋나요??
[연관] 줄넘기할때두발이로뛰는게살많이빠지나요한발로뛰는게많이빠지나요??
[연관] 줄넘기는 모듬뛰기랑 한발씩 번갈아가며 뛰는것중에 뭐가 나은가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?