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[질문] 줄넘기할때 양발모아뛰기가좋나요아니면 한발씩번갈아뛰기가더 키크는데효과적인가요?

조회수 255 | 2009.03.20 | 문서번호: 7511623
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

양발모아 뛰기가 효과가 더 좋습니다. 한발씩 번갈아가며뛰면 양발성장판에가는충격이 제각각이기 때문입니다.

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