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[질문] 줄넘기할때두발동시에뛰는게키크는대좋나요?한발한발번갈아가면서뛰는게좋나요??

조회수 63 | 2010.02.28 | 문서번호: 11768780
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.28

줄넘기방법은번갈아하시는게좋을듯하며첨부터많이하면무리가되오니일주일에100회씩늘려가주세요,200번.300번정도로체력이계속늘어갈것일것입니다.좋은하루되세요

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