[질문] 매일90분웨이트유산소운동했는데 고3되면공부해야하니까 30분레같은효과내는맨몸운동!

조회수 39 | 2012.01.07 | 문서번호: 18260882

전체 답변:

[지식맨] 2012.01.07

등공비각(부보자세에서 뛰어오르기 등)이나 부보나 선풍각이 있고, 또 오공보나 호보의 응용동작(푸샵중에 비슷한 동작들)등의 운동법이 있습니다. 감사합니다.

[무물보AI]

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