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[질문] *특 같은 시간을운동한다했을때 러닝머신이랑 자전거랑 어떤게 더 운동량이많나요?

조회수 61 | 2012.01.06 | 문서번호: 18255546
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.06

몸무게 50~60kg사람이 30분동안 실내고정자전거 184~221kcal 소모되고 / 런닝머신 30분동안하면151~181kcal

[무물보AI]
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