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[질문] 잠 안올때 어떻게하면 빨리 잘수 있어요? 내일 일찍일어나야 돼는데ㅠ

조회수 13 | 2012.01.04 | 문서번호: 18244085
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.04

가벼운스트레칭으로몸피로를풀어주고,미지근한물로샤워하거나,족욕으로발을따뜻하게해주거나,우유를데워먹거나,귓볼을만지작거리거나,눈감고아무생각말아보세요

[무물보AI]
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