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[질문] 뱃살빼는거~~스트레칭좀알려주셔요ㅠㅠ!!

조회수 9 | 2012.01.04 | 문서번호: 18242775
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.04

다리를 쭉뻗은자세에서 다리를 45도 각도로올립니다 손은 앞으로 하시구요 그상태로 다리만 올렸다 내렸다 해주세요

[무물보AI]
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