지식로그

[질문] 뱃살빼는간단한스트레칭좀알려주세요

조회수 19 | 2011.04.23 | 문서번호: 16471302
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.23

누운상태에서다리를쫙핀상태로수직으로올린후그대로올렸다내렸다를반복.중요한점은발이땅에닫지않는것.이것도양옆으로와따가따하시면양쪽배근육이만들어집니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살빼는스트레칭좀알려주세요
[연관] 뱃살빼는스트레칭좀알려주세요
[연관] 뱃살빼는요가나스트레칭좀알려주세요
[연관] 뱃살빼는스트레칭알려주세요
[연관] 뱃살빼는스트레칭알려주세요
[연관] 뱃살빼는스트레칭알려주세요
[연관] 뱃살빼는스트레칭좀알려주세요간단히자기전에할만한거요ㅜㅜ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?