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[질문] 운동은일주일에몇번정도해야좋나요걷기뛰기만한다면

조회수 83 | 2011.12.27 | 문서번호: 18204713
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.27

매일하거나 일주일에 4-5번정도 하루에 1시간정도가 적당하다고 하네요^^ 감사합니다

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