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[질문] 운동은 하루에 몇번하면좋나요???

조회수 284 | 2008.02.04 | 문서번호: 2298688
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.04

몸무게 감량이 목적이시라면! 아침저녁 두번이 좋겠죠~ 하지만~ 건강이 목적이시라면 하루에 한번이 무리 안가고 좋겠죠^^30분이상 꾸준히하세요^^

[무물보AI]
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