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[질문] 허벅지 종아리 팔 살빼는 운동 종류?

조회수 130 | 2007.12.30 | 문서번호: 1819882
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.30

허벅지살빼는방법은유산소운동,특히걷기와구보운동이가장효과적입니다.종아리살은평소에뒤꿈치를들고걸으면빠지구요,팔살은전신유산소운동,줄넘기추천해드려요^^

[무물보AI]
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