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[질문] 무산소운동과 유산소운동의 운동호과차이가뭐임

조회수 12 | 2011.12.21 | 문서번호: 18178282
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.21

무산소->호흡이거의없는운동으로근육을늘리기위한운동입니다.역기,씨름,잠수,아령등/유산소운동->지방을태움으서 살을빼는데도움을줍니다.

[무물보AI]
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