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[질문] 다이어트하는데빌리부트하고무슨유산소운동을해야효과적인가요??

조회수 256 | 2011.12.05 | 문서번호: 18100430
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.05

빌리부트 후에 20-30분정도 가까운 거리를 걸으면(걷기-유산소운동)효과가 배가 된다고하네요^^

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