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[질문] 그게종아리랑상관잇나요? 허벅지에만 힘들어가고 근육만생기지않나요??

조회수 9 | 2011.11.30 | 문서번호: 18074966
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.30

이전답변자께서힙업운동에관해보내주셨네요~종아리를얇게하려면누워서두다리를몸통과직각이되도록들어위로올린상태에서자전거타는동작을합니다.

[무물보AI]
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