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[질문] 웨이트가뭐예요? 유산소운동전에하는것알려주세요

조회수 19 | 2011.11.18 | 문서번호: 18011221
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.18

웨이트트레이닝은근육운동이라고할수있습니다. 유산소운동전에는 무산소운동을해주는게좋다고하네요

[무물보AI]
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