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[질문] 웨이트운동은뭐고 유산소운동은뭐에요??

조회수 22 | 2010.06.15 | 문서번호: 12976542
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.15

유산소운동-편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동. 웨이트운동-근육 발달을 통해 강한 체력을 기르기 위한 저항 훈련 입니다 감사합니다

[무물보AI]
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