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[질문] 제가약간상체비만인거같아서...상체살빼는방법좀..

조회수 20 | 2011.11.07 | 문서번호: 17936711
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.07

뱃살빼는방법은쫙누우셔서다리를쭉올리세요발바닥이천장에가게요힘들지만잘빠진다해요팔을깍지를껴서위로들고상체를좌우로굽히는데,굽힌상태에서약5간유지

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