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[질문] 제가 상체에비해 하체가 살이좀있는데 쉽게뺄수있는방법없을까요?

조회수 16 | 2009.02.27 | 문서번호: 7241033
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

우선에너지소비량이낮은저녁이후에는약간의과일이나물이외에다른건먹지않는게좋아요농구나줄넘기같이에너지소비량이큰운동을30분에서1시간정도해보세요^^

[무물보AI]
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